Ganzheitliches Training ist dein Weg zur Traumfigur, ohne Druck und Dauerdiät.
• Schlank & Stilvoll:
Diese Schönheit im Spiegel bist DU! Freu dich über Komplimente aus deinem Umfeld und von dir selbst. Worauf wartest du – rein in die alten Lieblingsjeans!
• Leicht & Frei:
Da du körperlich und geistig an Ballast verloren hast, fühlst du dich endlich wohl in deiner Haut! Atme auf, denn du bist innerlich und äußerlich zufrieden!
• Stark & Selbstbewusst:
Endlich hältst du dein Gewicht! Vorwürfe und Zweifel existieren nicht mehr, denn du sprühst vor Energie und hast die Freude am Sport entdeckt!
Dann entscheide dich jetzt für deine wiedergefundene Leichtigkeit im Leben, deiner inneren Stärke und deinem starken Körper!
Kennst du diesen Gedanken? Wahrscheinlich denkst du auch, dass du nie zu den schlanken, eindrucksvollen Frauen gehören wirst, die mit Leichtigkeit ihren Alltag meistern und denen scheinbar alles zufliegt, stimmt’s?
„Wie schafft die das nur?“ Jedes Mal, wenn du abgenommen hast, hattest du kurz danach die Kilos wieder auf den Rippen und warst noch unglücklicher als zuvor. Die Bluse spannt an den Oberarmen und dich im Bikini gibt’s nicht mehr. Lieber versteckst du deine Problemzonen wie Cellulite oder Speckröllchen am Bauch, anstatt zu tragen, wonach dir ist!
Entweder du verzichtest auf vieles und leidest oder du versuchst deinen Körper zu akzeptieren und leidest auch. Keine der beiden „Lösungen“ fühlt sich gut an. Es ist ein Teufelskreis!
❌ strenge Diäten & Entschlackungskuren
❌ Vorkochen für die Arbeit
❌ Reduzierung von Restaurantbesuche
❌ Mitgliedschaft im Fitnessstudio
❌ Persönlichkeitsentwicklung
❌ Ernährungsumstellung
Ich weiß wie deprimierend es ist, wenn einfach NICHTS dauerhaft funktioniert! Doch warum machst du es dir selbst so schwer?
⛈️ wie es wäre, wenn du das Geplapper in deinem Kopf endgültig abstellen könntest und du dich endlich frei und lebendig fühlst?
💓 was passieren würde, wenn du niemanden mehr gefallen musst, sondern du dir selbst genug bist, weil du dich bedingungslos liebst und akzeptierst?
🏋🏼♀️🍏 wie du einen gesunden, sportlichen Lebensstil führst, der dich mit Freude erfüllt und plötzlich die Kilos anfangen zu purzeln?
Lass uns dein schlappes Spiegelbild in ein starkes Selbst verwandeln!
Vergiss 08/15 Trainingspläne und zeitfressende Einheiten! Du erhältst deinen persönlichen Fitnessplan, abgestimmt auf dein Fitnesslevel und dein Leben. So erreichst du garantiert dein Ziel, ohne Druck und massive Einschränkungen.
Zielführende Ernährung darf schmecken und einfach sein! Hier blicken wir hinter die Kulissen deiner Essgewohnheiten und erstellen dir einen Plan, der dich nicht quält! Ciao, Heißhunger und Mittagstief – Hallo Traumfigur!
Gemeinsam drehen wir an den richtigen Stellschrauben und decken tiefliegende Glaubenssätze auf, damit du dich von hinderlichen Gewohnheiten löst und dich von schmerzhaften Erfahrungen befreist.
Hier findet körperliche und geistige Transformation statt! Innerhalb 6 Monate passt du wieder in deine alten Sachen und kannst beim Shoppen zur kleineren Größe greifen! Versteckte Saboteure kommen ans Tageslicht, sodass du nie mehr an Gewichtsschwankungen leidest, dich schwach und hässlich fühlst oder zu Fressattacken und Frustessen neigst!
2 Monate gibst du zusammen mit anderen Frauen Gas und feierst deine Erfolge. Im wöchentlichen Gruppencall spürst du die Energie der anderen und bringst dich somit kontinuierlich sichtbar und spürbar in Form. Dein persönlicher Trainingsplan bringt dich garantiert und spielerisch ans Ziel!
Spüre das Flair von Lifestyle, Erholung und Power! Pack deine Koffer und begib dich auf eine Reise zu deiner besten Version. 7 Tage im Ausland widmen du, ich und weitere Powerfrauen sich ihrem Körper und Geist und lassen alles Hinderliche hinter sich: überschüssige Kilos, Stress, Angst und mentale Blockaden. (Termine Juni 2023 und Oktober 2023)
💤 Erholsamer Schlaf
🦴 Weniger Rücken- und Gelenksschmerzen
💝 Freie und liebevolle Gedanken
📈 Fit für Familie und Führung
💃🏼 Attraktive Ausstrahlung
💖 Unerschütterlicher Selbstwert
Lass es uns in 3 einfachen Schritten herausfinden!
Im Bewerbungsformular sind ein paar Fragen vorbereitet, damit ich weiß, wohin die Reise gehen wird. Wähle anschließend einen Zeitraum aus, an dem ich dich erreiche.
Im Videocall geht es nur um dich und deine Ziele. Wir besprechen, welche Strategien sich für dich eignen und klären, ob wir diesen Weg gemeinsam gehen wollen.
Herzlichen Glückwunsch, du hast dich für mehr Lebensqualität entschieden! Lass uns deinen Erfolgsweg planen und direkt losstarten! 💪
Bitte beachte: Aufgrund hoher Nachfrage sind meine Kapazitäten begrenzt! Ab 2023 sind monatlich nur eine Handvoll Plätze verfügbar!
“Ich habe nun wieder den Einklang zwischen Ernährung und Training. Ich konnte durch die Zusammenarbeit mein Ziel nachhaltig abzunehmen erreichen und zeitgleich deutlich an Muskelkraft zunehmen. An guten Tagen schaffe ich sogar einen sauberen Klimmzug”
“Das Trainingskonzept hat mir sehr geholfen, mich nach der Schwangerschaft wieder in meinem Körper stark zu fühlen. Ich koche wieder gesund und habe ein besseres Gefühl für meine Bedürfnisse beim Essen. Das tolle ist, dass es sich nicht wie Zwang anfühlt!”
“Die jungen Leute, die ich im Kampfsport trainiere, haben gesagt “Du bist wieder da!”. [...] Was für mich wichtig war, ist festzustellen, dass ich in der Vergangenheit immer mit meinem Gewichtgekämpft habe - das mache ich jetzt nicht mehr! Ich bin wie ich. Ich bin stark und versuche stark zu bleiben.”
Ich helfe Frauen mit meinem Coaching dabei, die tägliche Ernährung umzustellen, einen passenden Trainingsplan zu erstellen und die eigene Stärke wieder zu entdecken.
Copyright © Melina Ludin